速歩とは
積極的に良い歩き方をすることで、人生が大きく変わる！
～健康面・精神面・日常社会生活・人間関係等への好影響～
歩くことがスムーズになると、日常生活に変化が生じます。それまでより、積極的に外に出歩く機会が増えます。なぜなら、歩くことが苦痛でなく、むしろ楽しくなるからです。一歩いっぽの足取りが重く、疲れやすいと、つい出不精になります。逆に、歩くことで疲れが取れて、足取りが軽くなると、どんどん出歩くようになります。
積極的に出歩くようになると、仕事においても、趣味においても、人間関係も大きく変化します。考え方も行動面でも、前向きになれるので、仕事の成績が上がります。趣味の幅も広がり、楽しさが倍増します。当然、人間関係も良好になります。
ほんの少し、自分の歩き方に注意を向けて、効率の良い歩き方ができるようになるだけで、極端ないい方をすれば、人生が大きく変わります。
直立二足歩行という、人類に与えられた宝物は、最大限有効的に使うべきです。これからの人生を充実したものにするために、少しだけ早く歩く習慣を身につけてください。
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第二回全国速歩競技会開催
日程：2024年4月27日（土）雨天決行
場所：大井ふ頭中央海浜公園陸上競技場
公式競技種目：男女別（一部男女混合）
100m, 400m, 1600m, 4000m, 10000m
参加費用：2,000円
主催：日本速歩協会
後援：
株式会社サイゾー
株式会社パッションフロンティア
株式会社BABジャパン
PANCRASE実行委員会
シンプルヨーガ
成瀬ヨーガグループ
賛同者：
角川 春樹（株式会社 角川春樹事務所 代表取締役社長）
小久保 裕紀（元侍ジャパン代表監督）
小比類巻 貴之（格闘家）
今野 敏（作家）
苫米地 英人（認知科学者）
前田 日明（元プロレスラー・格闘王）
（敬称略・五十音順）
講習会情報
1/28(日) 13:30～15:00
3/10(日) 13:30～15:00
速歩レベルアップ 集中講習会
¥2,500
詳しくはこちら↓
https://naruse-yoga.com/event/?p=6572
※会場はすべて成瀬ヨーガグループ五反田教室
運営組織
日本速歩協会
〒141-0022 東京都品川区東五反田２丁目４−５ 藤ビル 5F
info@fastwalking.jp
会長：成瀬雅春 副会長：岡松伸明
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